Descripción
Sesame Oil 16 oz/473.16 ml†††â€
Composición:
Semillas de ajonjolà de alta calidad, sin quÃmicos, pesticidas ni fertilizantes.
Constituyentes quÃmicos:
Manganeso, cobre, calcio, magnesio, hierro, fósforo, vitamina B6, zinc y vitamina E. Además de estos importantes nutrientes, las semillas de ajonjolà (sésamo) contienen sustancias ˙nicas como le sesamum y la semolina.
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Forma de uso:
Para uso externo solamente, aplique en el cuerpo donde lo necesite.
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Precauciones:
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- Mujeres embarazadas o en etapa de lactancia , niÒos o cualquier persona con condiciones pre-existentes deben tomarlo estrictamente bajo la supervisión de su médico o terapeuta. Manténgase fuera del alcance de los niÒos.
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Estilo de vida ayurvédico:
Caminata matutina diaria, yoga, dieta nutritiva, paz mental y tener un sueÃ’o reparador.
Alimentos a favorecer:
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- Frutas frescas (papaya, manzana, amla, uvas, ciruelas, sandÃa).
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- Vegetales verdes (calabaza, pepino, zanahoria, rábano, brócoli).
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- Lentejas verdes.
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- Agua tibia o al tiempo.
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- Pimienta, ajonjolÃ.
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- Linaza, pasta integral.
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Alimentos a evitar:
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- Productos con mucha az˙car.
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- Alimentos pesados (comida que tome mucho tiempo para digerir).
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- Comida grasosa o pegajosa ( alimentos que bloquean los canales del cuerpo).
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- Comida no vegetariana.
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- Panes y pastelillos.
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- Bebidas frÃas.
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- Comida chatarra.
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Cosas que deberÃa hacer:
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- Lleve una dieta alta en fibra.
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- Coma muchas frutas y verduras.
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- Tome mucho agua al tiempo.
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Cosas que no debe hacer:
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- Evite comidas o botanas secas.
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- Evite el consumo de alcohol.
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- Evite suprimir la orina o las heces.
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- Evite estrés, miedo o ira.
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