Descripción
Vasaka Powder 454 gms/1 lbs.
Composición:
†††††††††††Alcaloide Quinazoine, Vasicine, Vitamina C y Caroteno.
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Nombres Comunes y no Comunes:
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- Nombre de familia: Acanthaceae.
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- Nombre botánico: Adhatoda Vasica.
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- Nombre inglés: Malabar Nut, Vasaka.
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- Nombre hindË™: Vasa.
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Propiedades:
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- Rasa (Sabor): Amargo. astringente.
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- Guna (CaracterÃsticas): Ligero, seco.
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- Virya (Potencia): FrÃo.
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- Vipaka (Efecto post digestivo): Picante.
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Mejor fuente:
Se le encuentra distribuido en toda la India, hasta una altitud de 1,300m.
Instrucciones de uso:
Tome 5 gms (de Ω cdita a 1 cdita) con agua, dos veces al dÃa de 1 a 2 horas después de las comidas. Tome la primera dosis después del desayuno.
Decocción: Tome 1-2 cditas de Vasaka Powder y póngalas a hervir con 100-120 ml de agua a fuego medio hasta que se consume a quedar de 20-30 ml. Después de dejar enfriar, cuele y tómela una o dos horas después de las comidas.
Si usted está usando otra hierbas, use Vasaka Powder proporcionalmente o consulte a su médico o terapeuta.
Precauciones:
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- Mujeres embarazadas o en etapa de lactancia , niÒos o cualquier persona con condiciones pre-existentes deben tomarlo estrictamente bajo la supervisión de su médico o terapeuta. Manténgase fuera del alcance de los niÒos.
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Estilo de vida ayurvédico:
Caminatas matutinas diarias, dieta nutritiva, yoga, paz mental y sueÃ’o reparador.
Alimentos a favorecer:
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- Agua tibia.
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- Jengibre, ajo, cebolla.
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- Comida rica en sabores amargos y picantes.
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- Col, coliflor, brócoli, kale, granada.
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- Manzana, frijoles, zanahoria, calabaza.
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- Pimiento rojo, rábano, melón.
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- Camote, arroz integral, avena.
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- Palomitas de maÃz, sopa de lentejas negras.
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- C˙rcuma.
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Alimentos a evitar:
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- Leche, queso, yogurt, helados(ice cream).
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- Galletas, pastelillos, dulces, comida chatarra.
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- Plátanos, cÃtricos, cerveza, vino.
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- Jugos, encurtidos, crustáceos.
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- Nueces, cafeÃna, levadura, papa.
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Cosas que deberÃa hacer:
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- Trate de cubrirse la boca cuando salga de su casa.
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- Haga ejercicio regularmente.
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- Tome agua tibia o al tiempo.
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- Prefiera los baÃ’os con agua tibia.
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- Coma alimentos recién preparados.
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Cosas que no deberÃa hacer:
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- Evite el uso de perfumes, desodorantes y desodorantes ambientales.
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- Evite fumar y masticar tabaco.
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- Evite comer comidas pesadas y las especias ácidas.
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- Evite tocarse los ojos, nariz y boca.
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- Evite exponerse al frÃo de forma repentina.
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