Descripción
Vacha Powder 8.11 oz/230 gm.
Propiedades:
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- Rasa (Sabor): Amargo, picante.
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- Guna (Características): Ligero, picante.
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- Virya (Potencia): Caliente.
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- Vipaka (Efecto post digestivo): Picante.
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- Propiedad ⁄nica: Act˙a como un tónico para el cerebro.
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Precauciones:
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- Mujeres embarazadas o en etapa de lactancia , niÒos o cualquier persona con condiciones pre-existentes deben tomarlo estrictamente bajo la supervisión de su médico o terapeuta. Manténgase fuera del alcance de los niÒos.
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Estilo de vida ayurvédico:
Caminatas matutinas diarias, dieta nutritiva, yoga, paz mental y pensamiento positivo.
Alimentos a favorecer:
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- Frutas frescas(paya, uvas, manzana, durazno, pera).
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- Vegetales(Calabaza, lentejas, zanahoria, chícharos).
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- Leche, miel, canela.
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- Comida rica en sabores picantes.
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Alimentos a evitar:
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- Comida pesada, frita o grasosa.
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- Comida salada o condimentada.
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- Comida de naturaleza caliente.
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- Bebidas frías, comida chatarra.
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- Pizza, hamburguesas, pastas.
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- Helados, papas(chips).
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Cosas que debería hacer:
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- Ejercítese regularmente como en el Yoga (anulom vilom o pranayama).
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- Use nasya dravya (gotas para la nariz).
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Cosas que no debería hacer:
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- Evite reprimir las urgencias naturales.
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- Evite tomar agua fría.
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- Evite trabajos muy pesados.
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